Онлайн книжки » Медицина » Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко» вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на Оnline-Knizki.com. Год публикации 2012. Жанр книги «Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко» - "Медицина" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг" от автора Игорь Борщенко занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Автор Игорь Борщенко
  • Год публикации 2012

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

О книге

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли. Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко!. Читайте полную версию книги, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!