Онлайн книжки » Медицина » Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения - Александр Линдберг
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения - Александр Линдберг» вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на Оnline-Knizki.com. Год публикации 2014. Жанр книги «Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения - Александр Линдберг» - "Медицина" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения" от автора Александр Линдберг занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения
  • Автор Александр Линдберг
  • Год публикации 2014

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

О книге

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков. Адресована широкой читательской аудитории. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения - Александр Линдберг!. Читайте полную версию книги, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!