Онлайн книжки » Домашняя » Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова» вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на Оnline-Knizki.com. Год публикации 2013. Жанр книги «Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова» - "Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!" от автора Гульнара Даминова занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
  • Автор Гульнара Даминова
  • Год публикации 2013

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

О книге

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова!. Читайте полную версию книги, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!