Онлайн книжки » Домашняя » Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев» вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на Оnline-Knizki.com. Год публикации 2017. Жанр книги «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев» - "Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм" от автора Юрий Гичев занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
  • Автор Юрий Гичев
  • Год публикации 2017

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

О книге

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Среди них есть и профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный для специалистов в области лечебного питания и диетологии и разошедшийся тиражом более 20 тысяч экземпляров, и научно-популярная книга "Забудьте слово диета", проданная в количестве 15 тысяч экземпляров. Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев!. Читайте полную версию книги, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!