Рейтинг

0 голосов

Книгу «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая» вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на Оnline-Knizki.com. Год публикации 2010. Жанр книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая» - "Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера" от автора Тамара Руцкая занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".

Читать книгу

просмотров

комментариев

Информация о книге

Название Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Автор Тамара Руцкая
Год публикации 2010

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

О книге

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Перейти к чтению онлайн книги "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая"

Не работает?

0 голосов

На этой странице Вы можете прочитать книгу Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая!. Читайте полную версию книги, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая

Информация о книге

О книге

Комментарии

Новинки

Популярные книги

Похожие произведения