Онлайн книжки » Домашняя » Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг - Инесса Севастьянова
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг - Инесса Севастьянова» вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на Оnline-Knizki.com. Жанр книги «Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг - Инесса Севастьянова» - "Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг" от автора Инесса Севастьянова занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

О книге

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге Инесса Севастьянова не только дает советы по правильному питанию – все-таки тортики не главный секрет успеха! – но также доступным языком рассказывает о принципах работы органов пищеварения. Это позволяет лучше понимать те импульсы организма, которые провоцирует тревога и стресс – главные враги похудения. В 4 этапа – выяснение проблемы, подготовка к похудению, сброс веса и закрепление результата – и за 10 шагов вы придёте к стабильному весу и гармонии души и тела без жестких табу на те продукты, которые делают нашу жизнь счастливее.Комментарий Редакции: Инессе Севастьяновой удалось комплексно подойти к решению проблемы с весом. В книге изложены как психологические аспекты проблемы, так и принципы правильного питания, которые просты в исполнении и, главное, работают.

0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг - Инесса Севастьянова!. Читайте полную версию книги, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!